O mnie

Anna Marków


psycholog, psychotraumatolog, terapeutka

 

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, specjalizującym się w psychologii bólu, traumy, bezsenności oraz szeroko pojętej psychologii zdrowia. Pomagam pacjentom zmagającym się z przewlekłym bólem, zaburzeniami lękowymi, traumą, bezsennością, stresem, czy zaburzeniami nastroju.

Pomagam odzyskać wolność, poczucie sensu i kontroli i dotrzeć na tę drugą stronę. Tam gdzie nie rządzą objawy i lęk, gdzie znów jest radość, zdrowie i satysfakcja z życia.

Możesz się do mnie zgłosić, gdy kontrolę nad Twoim życiem przejęły:

  • przewlekły ból,
  • bezsenność
  • cierpienie emocjonalne,
  • trauma
  • przewlekła choroba,
  • stany lękowe,
  • napady paniki,
  • lęk o zdrowie,
  • “pożerający” stres,
  • niska samoocena
  • somatyzacje (różne objawy z ciała)
  • wyczerpanie psychofizyczne
  • zaburzenia depresyjne
  • smutek i poczucie zagubienia w życiu
  • zamartwianie się
  • kryzys emocjonalny
  • PTSD
  • zespół przewlekłego zmęczenia

Dlaczego możesz mi zaufać?

Przez sześć lat pracowałam jako psycholog w Zakładzie Badania i Leczenia Bólu w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Aktualnie prowadzę prywatny gabinety psychologiczny. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w sympozjach i zjazdach naukowych poświęconych medycynie bólu i psychologii zdrowia. Jestem autorem kilku rozdziałów i artykułów naukowych poświęconych psychologii bólu.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie – Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia. Ukończyłam także Europejską Szkołę Bólu organizowaną przez Uniwersytet w Sienie, we Włoszech.
Posiadam certyfikat terapeuty Racjonalnej Terapii Zachowania oraz terapeuty poznawczo-behawioralnego bezsenności. Ukończyłam szkolenie z integratywnej terapii traumy. Jestem również trenerem BIOFEEDBACK EEG (neurofeedback) i GSR w zastosowaniach klinicznych i peak performance. Aktualnie rozpoczęłam 3-letnie szkolenie z terapii Somatic Experiencing.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badania Bólu.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Psychologia Stosowana, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
  • School of Pain, Università degli Studi di Siena
  • Collegium Humanum – Psychotraumatologia (studia podyplomowe)
Doświadczenie
  • Psychologia bólu – Anna Marków 
  • Zakład Badania i Leczenia Bólu, Szpital Uniwersytecki w Krakowie (psycholog)
  • Polskie Towarzystwo Badania Bólu (Koordynator projektu „Szpital bez bólu)
  • MCKP Uniwersytet Jagielloński (współpracownik naukowy)
Certyfikaty i szkolenia
  • Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności CBT-I
  • Racjonalna Terapia Zachowania, Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej
  • Integri TSR – Integracyjna terapia osób po traumie
  • Warsztat wprowadzający do metody Somatic Experiencing
  • BIOFEEDBACK EEG (neurofeedback) w zastosowaniach klinicznych i peak performance
  • School of Pain, Università degli Studi di Siena
  • EFIC Pain Summit 2020
  • Sympozjum „Postępy w leczeniu bólu”, Zakopane 2018
  • Zjazd Polskiego Towarzystwa Leczenia Bólu Gdańsk 2016
  • Repetytorium „Postępy w leczeniu bólu”, Kraków 2017
  • Sympozjum „Postępy w leczeniu bólu” Zakopane 2015
  • Konferencja Talks on Trauma 2021 i 2022
  • Konferencja Super Anxiety Conference 2022
Staże i praktyki
  • ZAKŁAD BADANIA I LECZENIA BÓLU, SZPITAL UNIWERSYTECKI W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ PSYCHIATRII SĄDOWEJ O WZMOCNIONYM ZABEZPIECZENIU SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO IM. DR. J. BABIŃSKIEGO W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ KARDIOLOGII SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO IM. G. NARUTOWICZA W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ NEUROLOGII I UDARÓW MÓZGU SZPITALA IM. L. RYDYGIERA W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ PSYCHIATRYCZNY REHABILITACYJNO – PROFILAKTYCZNY SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO IM. DR. J. BABIŃSKIEGO W KRAKOWIE
  • HOSPICJUM ŚW. ŁAZARZA W KRAKOWIE
  • ODDZIAŁ KLINICZNY CHOROBY WIEŃCOWEJ I NIEWYDOLNOŚCI SERCA SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO JANA PAWŁA II
  • ODDZIAŁ KLINICZNY KARDIOLOGII INTERWENCYJNEJ SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO JANA PAWŁA II W KRAKOWIE
Moje publikacje i wypowiedzi:

Leczenie bólu. Rozdział: Psychologiczne metody leczenia bólu. Wydawnictwo PZWL

Biofeedback w leczeniu bólu. Repetytorium „Postępy w leczeniu bólu” Wykład

Zastosowanie biofeedback w leczeniu bólu. Terapia – Medycyna bólu

Biofeedback w zespołach bólowych. Wywiad

Leczenie bólu w praktyce lekarza POZ. Rozdział: Psychologiczne metody ocena i leczenia bólu. Wydawnictwo Termedia

Terapia poznawczo-behawioralna a przewlekłe stosowanie opioidów. Wywiad

Wiedza w kieszeni: Ból. Rozdział: Niefarmakologiczne metody leczenia bólu: Metody psychologiczne.

Ocena bólu u pacjentów z zaburzeniami poznawczymi. Terapia – Medycyna bólu

Czy można leczyć ból, wykorzystując poczucie humoru? Mp.pl