
Anna Marków
psycholog, psychotraumatolog, terapeutka
Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, specjalizującym się w psychologii bólu, traumy, bezsenności oraz szeroko pojętej psychologii zdrowia. Pomagam pacjentom zmagającym się z przewlekłym bólem, zaburzeniami lękowymi, traumą, bezsennością, stresem, czy zaburzeniami nastroju.
Pomagam odzyskać wolność, poczucie sensu i kontroli i dotrzeć na tę drugą stronę. Tam gdzie nie rządzą objawy i lęk, gdzie znów jest radość, zdrowie i satysfakcja z życia.
Możesz się do mnie zgłosić, gdy kontrolę nad Twoim życiem przejęły:
- przewlekły ból,
- bezsenność
- cierpienie emocjonalne,
- trauma
- przewlekła choroba,
- stany lękowe,
- napady paniki,
- lęk o zdrowie,
- “pożerający” stres,
- niska samoocena
- somatyzacje (różne objawy z ciała)
- wyczerpanie psychofizyczne
- zaburzenia depresyjne
- smutek i poczucie zagubienia w życiu
- zamartwianie się
- kryzys emocjonalny
- PTSD
- zespół przewlekłego zmęczenia
Dlaczego możesz mi zaufać?
Swoje doświadczenie zdobywałam pracując jako psycholog w Zakładzie Badania i Leczenia Bólu w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Mam prywatną praktykę psychologiczną, gdzie codziennie pracuję z pacjentami nad ich uzdrowieniem. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w sympozjach i zjazdach naukowych poświęconych medycynie bólu i psychologii zdrowia. Jestem autorką kilku rozdziałów i artykułów naukowych poświęconych psychologii bólu.
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie – Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia. Ukończyłam także Europejską Szkołę Bólu organizowaną przez Uniwersytet w Sienie, we Włoszech.
Posiadam certyfikat terapeuty Racjonalnej Terapii Zachowania oraz terapeuty poznawczo-behawioralnego bezsenności. Ukończyłam szkolenie z integratywnej terapii traumy. Jestem również trenerem BIOFEEDBACK EEG (neurofeedback) i GSR w zastosowaniach klinicznych i peak performance. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z terapii Somatic Experiencing.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badania Bólu.
Moje doświadczenie
Edukacja
- Psychologia Stosowana, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie
- School of Pain, Università degli Studi di Siena
- Collegium Humanum – Psychotraumatologia (studia podyplomowe)
- Instytut Terapii Psychosomatycznej – kurs Somatic Experiencing (w trakcie)
Doświadczenie
- Psychologia bólu – Anna Marków
- Zakład Badania i Leczenia Bólu, Szpital Uniwersytecki w Krakowie (psycholog)
- Polskie Towarzystwo Badania Bólu (Koordynator projektu „Szpital bez bólu)
- MCKP Uniwersytet Jagielloński (współpracownik naukowy)
Certyfikaty i szkolenia
- Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności CBT-I
- Racjonalna Terapia Zachowania, Polskie Stowarzyszenie Terapii Behawioralnej
- Integri TSR – Integracyjna terapia osób po traumie
- Warsztat wprowadzający do metody Somatic Experiencing
- BIOFEEDBACK EEG (neurofeedback) w zastosowaniach klinicznych i peak performance
- School of Pain, Università degli Studi di Siena
- EFIC Pain Summit 2020
- Sympozjum „Postępy w leczeniu bólu”, Zakopane 2018
- Zjazd Polskiego Towarzystwa Leczenia Bólu Gdańsk 2016
- Repetytorium „Postępy w leczeniu bólu”, Kraków 2017
- Sympozjum „Postępy w leczeniu bólu” Zakopane 2015
- Konferencja Talks on Trauma 2021 i 2022
- Konferencja Super Anxiety Conference 2022
- Konferencja Biology of Trauma 2022
Staże i praktyki
- ZAKŁAD BADANIA I LECZENIA BÓLU, SZPITAL UNIWERSYTECKI W KRAKOWIE
- ODDZIAŁ PSYCHIATRII SĄDOWEJ O WZMOCNIONYM ZABEZPIECZENIU SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO IM. DR. J. BABIŃSKIEGO W KRAKOWIE
- ODDZIAŁ KARDIOLOGII SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO IM. G. NARUTOWICZA W KRAKOWIE
- ODDZIAŁ NEUROLOGII I UDARÓW MÓZGU SZPITALA IM. L. RYDYGIERA W KRAKOWIE
- ODDZIAŁ PSYCHIATRYCZNY REHABILITACYJNO – PROFILAKTYCZNY SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO IM. DR. J. BABIŃSKIEGO W KRAKOWIE
- HOSPICJUM ŚW. ŁAZARZA W KRAKOWIE
- ODDZIAŁ KLINICZNY CHOROBY WIEŃCOWEJ I NIEWYDOLNOŚCI SERCA SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO JANA PAWŁA II
- ODDZIAŁ KLINICZNY KARDIOLOGII INTERWENCYJNEJ SZPITALA SPECJALISTYCZNEGO JANA PAWŁA II W KRAKOWIE
Moje publikacje i wypowiedzi:
Leczenie bólu. Rozdział: Psychologiczne metody leczenia bólu. Wydawnictwo PZWL
Biofeedback w leczeniu bólu. Repetytorium „Postępy w leczeniu bólu” Wykład
Zastosowanie biofeedback w leczeniu bólu. Terapia – Medycyna bólu
Biofeedback w zespołach bólowych. Wywiad
Terapia poznawczo-behawioralna a przewlekłe stosowanie opioidów. Wywiad
Wiedza w kieszeni: Ból. Rozdział: Niefarmakologiczne metody leczenia bólu: Metody psychologiczne.
Ocena bólu u pacjentów z zaburzeniami poznawczymi. Terapia – Medycyna bólu
Czy można leczyć ból, wykorzystując poczucie humoru? Mp.pl